Le Coaching
Posture, Pratique, Origines
Posture
La posture de coach selon l’ICF se caractérise par une écoute active, une absence de jugement, une présence empathique, et un respect de l’autonomie du client. Le coach crée un espace de confiance où le client peut explorer ses pensées et émotions, en posant des questions puissantes qui stimulent la réflexion.
Comme coach je suis responsable du processus, mais comme vous êtes responsable du contenu et des décisions. Enfin, j’adhère à des normes éthiques strictes, notamment en matière de confidentialité et d’intégrité.
Pratiques
Le coaching peut être appliqué dans une variété de contextes, chacun visant à répondre à des besoins spécifiques. Voici les principales applications du coaching :
Coaching de vie (Life Coaching)
Coaching professionnel (Executive Coaching)
Coaching de carrière (Career Coaching)
Coaching d’équipe (Team Coaching)
Coaching de performance (Performance Coaching)
Coaching de transition (Transition Coaching)
Coaching de santé et bien-être (Health & Wellness Coaching)
Coaching scolaire et académique (Academic Coaching)
Coaching de parent (Parent Coaching)
Coaching de diversité et d’inclusion (Diversity & Inclusion Coaching)
Coaching spirituel (Spiritual Coaching)
Coaching de couple (Relationship Coaching)
Chaque type de coaching est adapté aux besoins spécifiques des individus ou des groupes, et peut être appliqué dans divers contextes pour favoriser le développement personnel, professionnel, et organisationnel.
Origines
Le coaching trouve ses origines dans plusieurs disciplines :
1. **Psychologie humaniste** : Inspirée par Carl Rogers et Abraham Maslow, cette approche met l’accent sur le développement personnel et l’auto-actualisation.
2. **Thérapies cognitives et comportementales** : Ces théories, centrées sur le changement des schémas de pensée, ont influencé le coaching en se focalisant sur l’amélioration du comportement et des performances.
3. **Thérapies brèves** : L’approche centrée sur la solution a introduit l’idée de se concentrer sur les résultats souhaités plutôt que sur les problèmes.
4. **Développement du leadership** : Les concepts modernes de leadership ont donné naissance au coaching exécutif, axé sur l’efficacité des dirigeants.
5. **Sport** : Le coaching vient du sport, où il s’agit de maximiser la performance.
6. **Émergence du coaching professionnel** : Le coaching s’est structuré dans les années 1990 avec la création de l’ICF, qui a établi des normes professionnelles et éthiques.